関東合気道協会合同稽古会（第2回 7月31日）レポート

更新日：16/08/07

投稿者： JAA 事務局

関東合気道協会は、他クラブとの交流や研鑽を目的とする合同稽古会を行いました。

合同稽古会は「生涯体育、生涯武道」をテーマとして、各クラブ指導者や専門家によるセミナー形式で行われ、総勢４０名がともに稽古を楽しみました。

日時：2016 年7月31 日（日）9 時35分～16時30分

場所：中央区総合スポーツセンター第一武道場

An aikido training session, including a stretch program,

was held at the Chuo central ward comprehensive sports center in Tokyo on July 31, 2016,

sponsored by Kanto Aikido Association, with about 40 participants,

who enjoyed themselves training and get-together.

1.準備体操（JAA生涯体育推進委員会）（講師：篠原創平先生）

ゆったりとした動作で体を丁寧にほぐしていきます。

2.古流第二の形　（講師：酒井絹代先生）

大庭英雄師範直伝の古流第二の形を教えていただきました。

3.体幹トレーニング（講師：白岡岳人先生）

年齢にあわせた体幹トレーニングのメニューややり方について教わりました。

4.１７本の形　正面当て（講師：萩原太郎先生・井上賀臣先生・篠原創平先生）

それぞれのクラブでご指導されている正面当てについて、教えていただきました。

5.乱取稽古（稽古統率：嶋田典弘先生）

当身に入るタイミングの説明と稽古をおこない、最後は掛り稽古と引き立て稽古で汗を流しました。

6.整理体操（JAA生涯体育推進委員会・小原弘行先生）

筋反射、自律神経などの解説や体のケアについて教えていただきました。

記念写真

関東合気道協会では、半年に一度の開催を予定しています。

多くの方の参加をお待ちしております。