講習会情報

JAA講習会のご案内 5月8日(日)伊勢原市立武道館

更新日:16/03/07

投稿者: JAA教育局

JAA指導委員会では、以下のとおり講習会を企画致しました。皆様奮ってご参加ください。

日時:2016年5月8日(日)9時45分~16時30分

場所:伊勢原市立武道館(伊勢原市伊勢原3-17-30) 

内容

① 9:45~10:15 準備体操(生涯体育推進委員会)
普段何気なく行っている準備体操について、体の構造やポイントを意識することでより効果的にすることを学びます。

② 10:15~12:30  基本動作、7本の崩し、基本の形17本と裏技10本 
乱取基本の技である17本を練習します。「キーワード」を覚えてそれによって形(かたち)、手順を覚え、理解を深めていきます。技を通して術理を学びます。

③ 13:45~14:15 医学的見地に基づいた「いい姿勢」について
武道における自然体と医学的な理想的立位姿勢とは共通点があります。
簡単に分かるいい姿勢の評価法といい姿勢のとり方を呼吸・体幹の使い方から指導します。
講師:白岡岳人(早稲田大学合気道部トレーナー、理学療法士)

④ 14:30~16:30 古流第三の形 (立技から)
この形は富木謙治先生が「真剣勝負の形」と称し最も重要な形です。
富木・大庭英雄両師範が創作したものの根本思想と方法・理合について大切なポイントを指導します。

参加費等の詳細は下記案内をご覧下さい。

2016.05.08 JAA講習会

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